Artes Marciales Iniciátikhas

Prueba de Ingreso Habilitada

Por tiempo limitado está abierta la inscripción a este Programa de Formación optativo de la Academia Iniciátikha de este año 2025.

Acerca del Programa

✳️ Este programa de aprendizaje online (que eventualmente puede tener sesiones presenciales en el futuro) está destinado a aquellos Aprendices y Discípulos (del C2 y C3) que quieran seguir avanzando en su kamino a través de prácticas corporales más intensas (por ejemplo, a comparación de la KaPa4) y que estén interesados en seguir profundizando en lo explorado en la Kámara de Guerrero, mas a través de dinámicas físicas.

En este primer año se abordarán los principios, posturas y dinámicas iniciales de las artes marciales, desde un abordaje cosmosociológico diferencial con respecto a otras prácticas marciales. En próximos años (en caso de que los integrantes estén preparados) se avanzará en el programa hacia niveles más avanzados.

Para participar, los ingresantes deberán completar una prueba de aptitud física para ser admitidos, acerca de la cual encontrarán referencias a continuación. Quienes practiquen habitualmente los ejercicios de la Kámara del Paso 4, no tendrán mayores inconvenientes para aprobar el ingreso.

Otro requisito recomendado para participar es disponer de un lugar de al menos 2x4 metros para realizar las prácticas. No se requerirán vestimentas ni otros materiales especiales para este ciclo.


Referencias generales

✳️ Para la participación en este Programa tengan en cuenta que:

• Las sesiones comenzarán a finales del mes de marzo.
• Cuanto antes envíen lo correspondiente a la Prueba de Ingreso, más pronto podrán acceder al Programa y participar en vivo y en directo de las sesiones.
• Sus aplicaciones deberán ser revisadas, y, de ser preciso, se les puede indicar rehacerlas.
• Si precisaran más tiempo para ello, pueden comunicarse con Administración para revisar la factibilidad de aquello y reacordar lo pertinente en tal caso.
• Les invitamos a aprovechar estas semanas para continuar entrenando y poniendo en práctica lo aprendido en la Academia. 


Prueba de Ingreso

✳️ La Prueba de Ingreso consistirá en grabar y enviar un video (link y/o archivo) al email academia.iniciatikha@gmail.com de ustedes mismo realizando la práctica de 4 ejercicios físicos que indicaremos en la sección siguiente.

Para ser admitidos deberán considerar lo siguiente:

• Enviar un único video, sin cortes, realizando cada ejercicio consecutivamente en el orden indicado;
• Emplear máximo 30 segundos de descanso entre ejercicios;
• Realizar correctamente las prácticas según lo indicado más adelante en esta web.


Ejercicios a realizar

1. Postura del Caballo

Consigna: mantenerla durante 2 minutos y medio.


2. Juntar rodilla y codo + desplazamiento lateral

Consigna: mantener esa dinámica 4 minutos al mismo ritmo (exhalando fuerte por la nariz).


3. Plancha + Balasana

Consigna: realizar esas posturas durante 2 minutos y medio en total (sumando ambas).


4. Roll hacia adelante

Consigna: hacer 5 de esos en un minuto.

Otras consideraciones

✳️ Si tienen alguna duda o consulta, pueden compartirla a Administración a través de la plataforma, o al email de esta si aquella no estuviera disponible.


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